Bel fıtığı, omurganın alt kısmında meydana gelen bir sağlık sorunudur ve genellikle disklerin yıpranması sonucu oluşur. L5-S1, bel omurlarının alt kısmındaki en alt iki omur olan L5 (lomber 5) ve S1 (sakral 1) arasında yer alan intervertebral diskin adıdır. Bu disk, omurlar arasında amortisör görevi görür ve vücudun hareketliliğini sağlar. Ancak çeşitli faktörler nedeniyle bu disk hasar görebilir ve fıtıklaşabilir. Bel Fıtığı Neden Olur?Bel fıtığına neden olan başlıca faktörler şunlardır:
Bel Fıtığı BelirtileriBel fıtığı genellikle aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
Tanı YöntemleriBel fıtığı tanısı, genellikle fiziksel muayene ve görüntüleme yöntemleri ile konulur. Bu yöntemler arasında:
Tedavi SeçenekleriBel fıtığı tedavisi, semptomların şiddetine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:
Önleme YöntemleriBel fıtığını önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
SonuçBel fıtığı, özellikle L5-S1 bölgesinde meydana geldiğinde oldukça rahatsız edici bir durumdur. Ancak doğru tanı ve tedavi yöntemleri ile yönetilebilir. Bu nedenle, bel ağrısı veya diğer ilgili semptomlar yaşayan bireylerin bir sağlık profesyoneline danışmaları önemlidir. Erken müdahale, hastalığın ilerlemesini önleyebilir ve yaşam kalitesini artırabilir. Ekstra BilgilerBel fıtığı ile ilgili olarak, hastaların yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları, stres yönetimi tekniklerini öğrenmeleri ve düzenli kontroller yaptırmaları önerilmektedir. Ayrıca, bel fıtığına yönelik alternatif tedavi yöntemleri arasında akupunktur ve masaj terapileri de yer alabilir. Gelişen tıbbi teknolojiler sayesinde, bel fıtığı tedavisinde daha az invaziv yöntemler de uygulanabilmektedir. |
1 Hafta önceki MR ım Bulgular: LOMBER MR İNCELEMESİNDE ; Lomberlordoz düzleşmiştir. Posteriorvertebral hat düzgün ve kesintisiz olarak izlenmektedir. Vertebraların korpusyükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Spinal kanal normal form vegenişliktedir. İntra spinal kitle lezyonu izlenmedi. İntervretebral disklerde hidrasyon kaybı izlendi. L2-L5 intervertebral disklerde posterior santral disk protrüzyonu izlendi. Bilateral sinir kökü basılıdır. Diğer intervertebraldisklerin yükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Disk posteriorkonturları normal olup, dural kese ve nöral elemanlara bası saptanmadı. Ventralepidural yağlı doku ve nöral foramenler açıktır. Konusmedüllaris normal düzeyde ve sinyal intensitesi doğaldır. Paravertebralyumuşak dokulara ait patoloji saptanmadı. Sağ kalçada ağrı oluyor Zaman zaman da sol bacakta ağrı oluyor. genelde günlük 3-4 km yürüyüş yapıyorum Zaman zaman oturup dinleniyorum Değerlendirme rica ediyorum Teşekkür ederim
Cevap yazDeğerli Saffet Nayır,
MR bulgularınıza göre, lomber lordozunuzda bir düzleşme gözlemlenmiş. Bu durum, sırt ve bel bölgesindeki kasların ve ligamentlerin dengesizliğinden kaynaklanabilir. Ayrıca, intervertebral disklerde hidrasyon kaybı ve L2-L5 arasında posterior santral disk protrüzyonu mevcut. Bu, bel bölgesindeki sinir köklerine baskı yaparak sağ kalçanızda ve zaman zaman sol bacağınızda ağrıya neden olabilir.
Günlük yürüyüşleriniz sağlıklı olsa da, belinizdeki bu durum nedeniyle dinlenme sürelerinizi artırmanız ve aşırı yüklenmeden kaçınmanız önemlidir. Ayrıca, bel ağrılarınızın devam etmesi durumunda bir fizik tedavi uzmanıyla görüşmeyi düşünebilirsiniz.
Ağrı ve rahatsızlıklarınızı hafifletmek için fizik tedavi, egzersiz programları ve uygun duruş teknikleri önerilebilir. Unutmayın, bu tür durumlarda kişisel değerlendirmeler ve tedavi planları için bir uzmana danışmak her zaman en iyi yaklaşımdır.
Geçmiş olsun dilerim.
Hocam yazıyı baştan aşağı okudum cü an bahse geçen tüm yorumları bire bir yaşıyorum ne yapmam lazım saygılarımla
Cevap yazMerhaba, yazıdaki durumlarla ilgili olarak öncelikle yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Bu tür sorunları yaşayan başka insanlar da var ve bu nedenle destek almak çok önemlidir. Bir uzmana başvurarak profesyonel yardım almanızı öneririm. Saygılarımla.
Benim sol bacagimda siddetli agriyla dr gittim emar sonunda fitik var denildi ama ilerlememis tedavi ve egzersisle gecer dendi onbes gun oldu agrilar biraz hafifledi ama hala devam ediyo normalmi ne yapmaliyim
Cevap yazSelma Hanım,
Fıtık tedavisinde ve iyileşme sürecinde herkesin vücut yapısı ve tepkisi farklı olabilir. Ağrılarınızın hafiflemesi olumlu bir işaret, ancak tamamen geçmesi zaman alabilir. Doktorunuzun önerdiği tedavi ve egzersizlere düzenli olarak devam etmeniz çok önemli. Eğer ağrılarınızda belirgin bir iyileşme görmüyorsanız veya ağrılarınız artıyorsa, doktorunuzla tekrar iletişime geçmeniz faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba selam hanım, fıtık tedavileri için fıtığın durumuna göre ilaç ve fizik tedavi hareketleri ile fıtığı geçirmek hedeflenir. Fizik tedavi etkisini 10 seanstan sonda tam olarak gösterebilir. Bunun için sabırla fizik tedavi hareketlerinizi bitirmenizi tavsiye ederim. Ağrılarınız azaldığına göre tamamı ile de geçebilir. Geçmiş olsun.
selam ben bel agrısınşıkayetiyle beyin cerrahı doktoruna basvurdum emar sonucu cıkınca bel fıtıgı war dedı ama amelıyatlık deyilmiş.sol ayagıma vuruyo agrısı ve kasılma oluyo hareket kıstlılıgı var.bana ılaç verdı gecmesse fızık tedavıye gıt dedı o da olmassa amelıyat dedı.emar sonucu söyle L3_4 İntervertebral diskte diffuz taşma izlenmiştir.L4_5 İntervertebral diskte taşma izlenmiştir.bilateral nöralforamenler inferiordan daralmıştır.sinir kokleri serbestir L5-S1 İntervertebral disk sinyal intensiteleri azalmiştir.bilateral nöral foramenler inferiordan daralnıştır. bu nedemek ve benım ne yapmam gerekıyor yardımcı olursanız sevınırım.
Cevap yazMerhaba Hakan Bey,
Anlattığınız durum, bel fıtığı ve disklerde oluşan sorunların belirtileri gibi görünüyor. MR sonuçlarınıza göre L3-L4 ve L4-L5 seviyelerinde disk taşmaları mevcut ve bu bölgelerde sinir köklerine baskı yapabilecek daralmalar var. L5-S1 seviyesinde de disk sinyal intensitesinde azalma ve foramenlerde daralma gözlenmiş.
Bu tür disk taşmaları ve daralmalar, sinir köklerine baskı yaparak ağrı, kasılma ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. Doktorunuzun önerdiği ilaç tedavisini düzenli olarak kullanmanız, ağrıyı ve enflamasyonu hafifletebilir. Eğer ilacın etkisi yeterli olmazsa, fizik tedavi yöntemleriyle kaslarınızı güçlendirmek ve omurganızın desteğini artırmak faydalı olabilir.
Fizik tedavi de yeterli gelmezse, cerrahi müdahale bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Ancak bu karar, doktorunuzun sizin özel durumunuzu ve MR sonuçlarınızı detaylı bir şekilde değerlendirmesi sonucunda verilecektir.
Kendinizi zorlamadan, doktorunuzun önerilerine uymanız ve gerekiyorsa ikinci bir uzman görüşü almanız faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba Hakan bey, bir tane fıtığınız ve bir tane de fıtık başlangıcınız vardır. Doktorunuzun verdiği ilaçları kullanırken belinizi sıcak tutmaya ve ağır kaldırmamaya dikkat etmeniz gerekir. Fizik tedavi hareketleri ile omuriliğinizi saran kasları güçlendirerek fıtığa yapılan baskıyı azaltabilirsiz. Ağrılarınız azalırmaz ise ameliyat olmanız gerekir. Geçmiş olsun.